भुना चना खाने से आयरन की कमी होगी दूर सुबह के नाश्ते अगर चने से करेंगे तो पूरे दिन की दिनचर्या अच्छा रहेगा। रोजाना चना खाना शरीर को भरपूर एनर्जी देता है और दिनभर फुर्तीला रखता है। वैसे प्रतिदिन एक कटोरी से अधिक चने का सेवन नहीं करना चाहिए। 1 कटोरी चने में लगभग 330 …
भुना चना खाने से होगी ये सभी बीमारियां दूर, जानिए कैसे करे सेवन? Read More »
एचआईवी के मुख्य लक्षण एचआईवी सिर्फ असुरक्षित यौन संबंध से ही नहीं होता बल्कि कुछ रिसर्च से पता चला है कई नशे के कारण भी हो रहा है। 61 फीसदी पुरुष और 39 फीसदी महिलाएं एड्स से ग्रसित हो रहा हैं। इनमें से 60 फीसद को एचआइवी संक्रमण एक ही सीरिंज से नशा लेने के …
एचआईवी के मुख्य लक्षण और कारण क्या है? जानिए एड्स कैसे फैलता है? Read More »
Alum Benefits। फिटकरी के ऐसे फायदे जिन्हें जानकर हो जायेंगे हैरान, सेहत के लिए रामबाण इलाज फिटकरी में बैक्टीरियोस्टेटिक गुण पाया जाता है जिसका अर्थ होता है कि यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है और त्वचा को अंदर से साफ करने में सहयता करता है। इसलिए पानी में फिटकरी डालकर नहाने से बालों का …
Alum Benefits: फिटकरी के ऐसे फायदे जिन्हें जानकर आप हैरान हो जायेंगे Read More »
Hypocalcemia : कैल्शियम का मुख्य उपयोग शरीर के bone और दांतों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। और यह ह्रदय की गतिविधि मे भी भूमिका निभाती हैं। साथ ही चलने-फिरने में भी मदद करता है। जब कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा नही होती है तो ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों को कमजोर करने वाली स्थितियां …
सिजोफ्रेनिया के प्रमुख लक्षण सिजोफ्रेनिया एक ऐसी बीमारी जिसमें रोगी को कई तरह के भ्रम उत्पन्न होते है। सिजोफ्रेनिया बीमारी के लक्षण में मुख्य रूप से किशोरावस्था और 20 साल की उम्र में दिखाई देते हैं। वैसे शोधकर्ता का दावा है कि लगभग 60 प्रतिशत मरीजों को शुरुआती दौर में बीमारी पता चलने पर दो …
डिप्रेशन को दूर करने के आहार डिप्रेशन, एक मानसिक बीमारी यानी मेंटली डिसआर्डर के रूप में जाना जाता है।इसके लिए लोग बचाव के लिए न जाने कितने दवा भी खाते हैं लेकिन दवा के साथ साथ अपनी डाइट में कुछ फूड आइटम शामिल कर डिप्रेशन, एंग्जाइटी से आराम मिल सकती है। Depression Diet Foods in …
आहार में छुपा है खुशियाँ का राज : डिप्रेशन को दूर करने के लिए यह 5 आहार Read More »
रोज भीगे अंजीर खाने से स्वास्थ को मिलेंगे ये 5 फायदे जैसा की आप सभी को पता है अंजीर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह से लाभ मिलते हैं, इसलिए हर व्यक्ति को भीगे अंजीर को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। Soaked Figs Benefits in …
जानिए रोज भीगे अंजीर खाने से स्वास्थ्य को मिलेंगे ये 5 बेहतरीन फायदे Read More »
Home Remedies For Oily Skin In Summer In Hindi गर्मियों में ऑयली स्किन जिसे तैलीय त्वचा भी कही जाती है जिसकी दिक्कतें काफी बढ़ जाती है। क्योंकि इस मौसम त्वचा से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है तेल निकलने लगता है, जिससे चेहरा चिपचिपा दिखने लगता है। ऑयली स्किन होने के कारण स्किन के रोम बंद …
गर्मियों में Oily Skin से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय, ऐसे करे उपयोग Read More »
ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने के घरेलू उपाय : दूध के मात्रा को बढ़ाने के लिए मां को अपनी डाइट में ये चीजें जरूर शामिल करनी चाहिए कच्चा पपीता – कच्चा पपीता में विशेष एंजाइम होती है जिसे पपैन और काइमोपैपेन नाम का होता है, जो ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में फायदेमंद proved होता है। कच्चा पपीता …
जब आपके शरीर में यह 8 संकेत में से कुछ भी दिखे तो समझ लीजिए आपको ब्लड शुगर हो सकता है खास कर उनलोगो में Diabetes की संकेत समझ नहीं आती हैं जो लोग को कभी इसका सामना करना नहीं पड़ा हो। ऐसे में Diabetes पता लगना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप लक्षणों …