Home Remedies For Oily Skin In Summer In Hindi
गर्मियों में ऑयली स्किन जिसे तैलीय त्वचा भी कही जाती है जिसकी दिक्कतें काफी बढ़ जाती है। क्योंकि इस मौसम त्वचा से बहुत ज्यादा पसीना निकलता है तेल निकलने लगता है, जिससे चेहरा चिपचिपा दिखने लगता है। ऑयली स्किन होने के कारण स्किन के रोम बंद हो जाते हैं, जिसके वजह से स्किन पर धूल कान और बैक्टीरिया जमने लगते हैं। ऑयली स्किन के कारण पिंपल और ब्लैकहेड्स होना तो 100% स्योर है। ऐसे में ज्यादातर व्यक्ति ऑयली स्किन से निजात पाने के लिए कई अलग अलग ब्रांड के महंगे महंगे फेस वॉश और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं। लेकिन बता इनमें हानिकारक रसायन मौजूद होते हैं, जिससे त्वचा को और भी नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए ऐसे में आप इस प्रोब्लम को दूर करने के लिए नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके इन सबसे छुटकारा पा सकते है । इस आर्टिकल मे कुछ ऐसे ही घरेलू उपाय बता रहे हैं, जो स्किन के ऑयल कंट्रोल करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
गर्मियों में ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
गुलाब जल – गर्मियों में ऑयली स्किन यानी तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आप गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं। गुलाब जल ऑयली स्किन के लिए ऑयल हटाने का ही काम नहीं करता है बल्कि चेहरे से गंदगी हटाने में भी मदद करता है । गुलाब जल स्किन के पीएच को भी बैलेंस रखता और कील-मुहासों को भी नही होने में मदद करता है। इसलिए अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप इसे टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसको एक कॉटन को बॉल बनाकर गुलाब जल लेकर स्किन पर अप्लाई कर सकते हैं।जिससे आपके स्किन ग्लोइंग और खूबसूरत भी दिखने लगते हैं।
एलोवेरा – तैलीय त्वचा वालों के लिए एलोवेरा बहुत ही लाभदयक माना जाता है। यह स्किन पर उपस्थित एक्स्ट्रा ऑयल के बनने से नियंत्रित करता है और, त्वचा को कूलिंग सेंसेशन भी प्रदान करता है। इतना ही नहीं बता दे स्किन पर एलोवेरा लगाने से सनबर्न और रैशेज की प्रोब्लम में भी काफी आराम पंहुचती है। इसलिए अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल को अपने फेस पर लगाएं। सुबह सादे और ठंडा पानी से चेहरा धो लें।
मुल्तानी मिट्टी – स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत ही लाभदायक मानी जाती है। यह स्किन पर जमा एक्स्ट्रा तेल और धूल कण को निकालती है । बता दे एक ही बार चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने से मुंहासों और ब्लैकहेड्स की दिक्कतें भी दूर हो सकती है। त्वचा टोन की रंगत सुधारने में भी यह बहुत ही फायदेमंद है। इसके लिए यानी ऑयली स्किन से हमेशा के लिए निजात पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं। लगाने की विधि–इसके लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच दही यानी कर्ड और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं और एक पेस्ट तैयार कर लें।इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर चेहरे साफ सदा पानी से धो लें।
ओट्स – ओट्स एक ऐसी सामग्री है जो त्वचा पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल और डेड स्किन को हटाने में बहुत ही मदद करता है। इसलिए चेहरे पर ओट्स लगाने से कील मुंहासों की समस्या भी कम हो सकती है और ठीक हो सकती है।और ऐसा होने पर त्वचा में अपने आप निखार भी आता है। इसलिए अगर आप गर्मियों में ऑयली स्किन से परेशान हैं, तो ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
इसके लिए लगाने की विधि – 2 से 3 चम्मच ओट्स को गर्म पानी में डालकर 10 मिनट के लिए रख दें। उसके बाद इसे पीसकर पेस्ट बना लें। और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए सूखने दें। उसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। उसके बाद चेहरा का रंगत ही बदल जायेगा।
खीरा – खीरा हेल्थ के साथ साथ स्किन के लिए भी लाभदायक होता है। खीरे में सूदिंग और एसट्रिन्जेंट गुण होती हैं। जो की चेहरे पर मौजूद अधिकता तेल को कम करता है और त्वचा को ठंडक प्रदान करता है। जिससे त्वचा के पिंपल और दाग धब्बे भी दूर होते हैं। ऑयली स्किन की समस्या में यह बेहद लाभदायक हो सकता है। आप इसके लिए खीरे के छोटे छोटे टुकड़े को चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें। कुछ देर बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। ऐसा करने एक सप्ताह के अंदर ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते है।
इसके अलावा भी और कई सारे लाभ हो सकते है । हरेक व्यक्ति पर इसका प्रभाव अलग अलग हो सकते है। यहां सिर्फ मुख्य सामग्री के बारे में बात की हु ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए।
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Disclaimer:– इस आर्टिकल में एक्सप्लेन किए गए बात सलाह और सुझाव जानकारी सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। वैसे कोई भी समस्या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह ले।
Bsc Nursing ( 2 year Experience)
