RAJESH KUMAR

Hello I am the author and founder of Self Care. I have been blogging since 2020. I am a pharmacist. I have good knowledge related to medicine, so I can give information about medicine to people like:- Use of medicine, benefits, side effects, how it works, and what is the normal dosage. I share all this. If you have any questions or suggestions, you can connect with us through the Contact Us page.

Paurush Jeevan Capsule का उपयोग, फायदे और नुकसान संपूर्ण जानकारी?

Paurush Jeevan Capsule का उपयोग, फायदे और नुकसान संपूर्ण जानकारी?

Paurush Jeevan Capsule Uses in Hindi हैलो दोस्तों आज Paurush Jeevan Capsule uses in Hindi आर्टिकल में हम बात करेंगे की पौरुष जीवन कैप्सूल क्या है?। Paurush Jeevan Capsule कैसे काम करता है?। Paurush Jeevan Capsule का उपयोग क्या है?। Paurush Jeevan Capsule का सामान्य dose क्या है?। Paurush Jeevan Capsule के फायदे, नुकसान और …

Paurush Jeevan Capsule का उपयोग, फायदे और नुकसान संपूर्ण जानकारी? Read More »

Bestozyme Syrup के उपयोग, फायदा और नुकसान संपूर्ण जानकारी?

Bestozyme Syrup के उपयोग, फायदा और नुकसान संपूर्ण जानकारी?

Bestozyme Syrup uses in hindi : आज के आर्टिकल Bestozyme Syrup uses in Hindi में हम बात करेंगे की बेस्टोजाइम सिरप क्या है । बेस्टोजाइम सिरप कैसे काम करता है । Bestozyme Syrup का उपयोग क्या है । Bestozyme Syrup का सामान्य dose क्या है । बेस्टोजाइम सिरप के फायदे, नुकसान और साइड इफेक्ट क्या …

Bestozyme Syrup के उपयोग, फायदा और नुकसान संपूर्ण जानकारी? Read More »

Hypocalcemia: के कारण और लक्षण, स्वस्थ आहार के साथ स्वाभाविक रूप से कैल्शियम के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए

Hypocalcemia: के कारण और लक्षण, स्वस्थ आहार के साथ स्वाभाविक रूप से कैल्शियम के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए

Hypocalcemia : कैल्शियम का मुख्य उपयोग शरीर के bone और दांतों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। और यह ह्रदय की गतिविधि मे भी भूमिका निभाती हैं। साथ ही चलने-फिरने में भी मदद करता है। जब कैल्शियम की पर्याप्त मात्रा नही होती है तो ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों को कमजोर करने वाली स्थितियां …

Hypocalcemia: के कारण और लक्षण, स्वस्थ आहार के साथ स्वाभाविक रूप से कैल्शियम के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए Read More »

Diabetes :  जब आपके शरीर में यह 8 संकेत में से कुछ भी दिखे तो समझ लीजिए आपको ब्लड शुगर हो सकता है

Diabetes :  जब आपके शरीर में यह 8 संकेत में से कुछ भी दिखे तो समझ लीजिए आपको ब्लड शुगर हो सकता है

जब आपके शरीर में यह 8 संकेत में से कुछ भी दिखे तो समझ लीजिए आपको ब्लड शुगर हो सकता है खास कर उनलोगो में Diabetes की संकेत समझ नहीं आती हैं जो लोग को कभी इसका सामना करना नहीं पड़ा हो। ऐसे में Diabetes पता लगना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप लक्षणों …

Diabetes :  जब आपके शरीर में यह 8 संकेत में से कुछ भी दिखे तो समझ लीजिए आपको ब्लड शुगर हो सकता है Read More »

Heart Failure: हार्ट फेल्यॉर होने के 10 लक्षण

Heart Failure: हार्ट फेल्यॉर होने के 10 लक्षण

Heart Failure Symptoms : आज के पोस्ट में हम बात करने वाले है हार्ट फेल किन कारणों से होती हैं। साथ ही हार्ट फेल होने के लक्षण क्या हैं, इन सभी पे बात करने वाले है। Heart Failure उन स्थिति को कहते हैं जब हार्ट सही रूप से पूरे शरीर में रक्त पहुंचने का काम …

Heart Failure: हार्ट फेल्यॉर होने के 10 लक्षण Read More »

Conjunctivitis से छुटकारा पाने के लिए यह खाद्य पदार्थ, जो आई फ्लू को रोकने में मदद कर सकते हैं

Conjunctivitis से छुटकारा पाने के लिए यह खाद्य पदार्थ, जो आई फ्लू को रोकने में मदद कर सकते हैं

Conjunctivitis देश भर में Conjunctivitis के मामले बढ़ रही है इसको रोकने के लिए और आखों को स्वास्थ्य रखने के लिए आपको आज हम कुछ खाद्य पदार्थ के बारे में बताएंगे। तो हमारे इस लेख को ध्यान से पढ़े। Conjunctivitis या आई फ्लू के मामलों में काफी बढ़ोतरी देखी जा रही है क्योंकि यह मौसम …

Conjunctivitis से छुटकारा पाने के लिए यह खाद्य पदार्थ, जो आई फ्लू को रोकने में मदद कर सकते हैं Read More »

Plant based diet: प्लांट बेस्ड डाइट क्या है, क्यों फायदेमंद मानी जाती है?

Plant based diet: प्लांट बेस्ड डाइट क्या है, क्यों फायदेमंद मानी जाती है?

Plant based diet क्या है? Plant based diet दो प्रकार के होते है। Benefits of Plant based diet | प्लांट बेस्ड डाइट के फायदे : Plant based diet निम्नलिखित रूप से फायदेमंद है। प्लांट में भिन्न प्रकार के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। तो आईए देखते …

Plant based diet: प्लांट बेस्ड डाइट क्या है, क्यों फायदेमंद मानी जाती है? Read More »

Breast Cancer Screening : स्तन कैंसर की जांच और बेहतर परिणाम के लिए यह तरीको

Importance of Breast Cancer Screening

Breast Cancer दुनिया भर के महिला को प्रभावित और प्रचलित रूपों में से एक है शुरुआत मे इसका जांच करके उपचार करना चाहिए। नही तो यह जानलेवा भी हो सकता हैं। Breast Cancer क्या है? महिला में Breast Cancer जोखिम होने के कारण Importance of Breast Cancer Screening Breast Cancer में अक्सर समय पर इलाज …

Breast Cancer Screening : स्तन कैंसर की जांच और बेहतर परिणाम के लिए यह तरीको Read More »

Alzheimer’s : अल्जाइमर से छुटकारा पाना चाहते है तो अपनाये यह तरीका

Alzheimer’s : अल्जाइमर से छुटकारा पाना चाहते है तो अपनाये यह तरीका

Alzheimer’s Disease | अल्जाइमर बीमारी : Alzheimer’s को आसान भाषा में कहे तो भुलने की बिमारी , लोगो के मन में हमेशा डर बना रहता है की Alzheimer’s की बिमारी में याददाश चली जाती है अल्जाइमर क्या है? | What is Alzheimer’s Alzheimer’s से कैसे बचें? बहुत से लोगो के मन में यह रहता है …

Alzheimer’s : अल्जाइमर से छुटकारा पाना चाहते है तो अपनाये यह तरीका Read More »

Kidney stone diet chart : पथरी के मरीजों के लिए डाइट चार्ट, जानिए क्या खाना है क्या नहीं

Kidney stone diet chart : पथरी के मरीजों के लिए डाइट चार्ट, जानिए क्या खाना है क्या नहीं

kidney stone diet chart in Hindi | किडनी स्टोन डाइट चार्ट kidney stone क्या है? kidney stone को renal calculus के नाम से भी जाना जाता हैं। जिसमे renal का अर्थ होता है ‘गुर्दा’ और calculus का अर्थ ‘पथरी’ है। Kidney stone को उत्पत्ति स्थान के आधार पर नेफ्रोलिथियासिस या यूरोलिथियासिस भी कहा जाता है। …

Kidney stone diet chart : पथरी के मरीजों के लिए डाइट चार्ट, जानिए क्या खाना है क्या नहीं Read More »