खाली पेट लहसुन खाने के 7 फायदा 1. अगर आप खाली पेट में लहसुन खाते हैं तो उसमें एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है जो आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होगा। साथ ही इसमें एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल जैसे भी गुण पाया जाता है इसके अलावा भी और भी कई फायदा होता है। 2. खाली …
जानिए खाली पेट लहसुन खाने के अनगिनत फायदे, मगर इन लोगों को नहीं खाना चाहिए Read More »
आपकी अच्छी आदत पचन तंत्र को स्वस्थ और सक्रिय रूप से बनाए रखने में काफी मदद करती है आपको आज मैं बताऊंगा की आपके कौन सी अच्छी आदत आपके पाचन शक्ति मे सुधर ला सकती है। 5 अच्छी आदत पचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए धीरे-धीरे खाना खाएं : जब आप खाना खाने बैठते …
5 अच्छी आदत जिससे आपका पाचन तंत्र हमेशा के लिए ठीक हो सकता हैं Read More »
Skin care tips हम सभी अपनी पूर्वजों से सुनते आ रहे हैं हल्दी लगाने से चेहरे पर निखार आती है लेकिन अपने कभी इसका उपयोग किया है? तो चलिए आपको हम बताते है की हल्दी को किस प्रकार से अपने चेहरे पर लगाएं जिससे आपके स्किन पर काफी निखार आयेगी। इसके अलावा भी हल्दी मुंहासों …
हल्दी चेहरे पर लगाने के सौंदर्य लाभ: त्वचा को दे नई जवानी Read More »
5 पौष्टिक खाद्य पदार्थ अगर आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना चाहते हैं तो आप नीचे दिए गए विकल्प को अपना सकते है। आपका मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों आपस में जुरा होता है, और दोनों की पोषण की काफ़ी जरूरत होती है। अगर आप अपने डाइट में बदलाव करते है तो आपके …
मन को शांत रखें 5 पौष्टिक आहार विकल्प, मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहतर Read More »
झुर्रियां हटाने वाली सीरम | home made serum : जैसा की आपको पता है सीरम कितना मंहगा मे मिलता है मार्केट में, इसलिए लोग सीरम का उपयोग नहीं करते है। लेकिन आज इस लेख में आपको बताया जाएगा की आप अपने घर में भी एंटी-एजिंग सीरम तैयार कर सकती हैं यह सीरम आपके स्किन को …
झुर्रियों से छुटकारा पाने की ज़बरदस्त सीरम: चमकदार और युवा दिखने के लिए Read More »
5 हेल्दी लेट नाइट स्नैक्स मिडनाइट क्रेविंग को शांत करने के लिए लोग अक्सर काम करने के दौरान या फिर फिल्में देखने के दौरान देर रात तक जगे रहते हैं और जब भी ऐसा होता है तो लोगो की खाने की इच्छा बढ़ जाती है, ऐसा होना कुछ गलत नहीं है आगर आप लिमिट्स में …
कटहल के बीज कटहल के अंदर गुदे के बीच में महजूद एक अंडा के आकार की बीज होती है जिसे कटहल की बीज कहते है।यह भूरे रंग का होता है इसमें निम्न प्रकार के विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। अब हम बात करेंगे की कटहल के बीज के क्या क्या फायदा है। कटहल के …
Jackfruit Seeds Benefits: स्वास्थ्य के साथ-साथ स्वाद भी: कटहल के बीज के 5 मजेदार फायदे Read More »
पेट की चर्बी को कम करने के लिए 5 एक्सरसाइज : अगर आप अपने पेट की चर्बी से परेशान है तो आप अपने वर्कआउट रूटीन में बॉल एक्सरसाइज को शामिल करें जिससे आपके पेट की चर्बी कम होगी। आगे हम बात करने वाले है कैसे करे इसका उपयोग? आज कल के भाग दौड़ की जिंदगी …
पेट की चर्बी को कम करने के लिए बॉल एक्सरसाइज का उपयोग कैसे करें Read More »
5 विटामीन ई फायदे स्किन और बालों पर विटामिन ई त्वचा और बालों को स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करती हैं। त्वचा की समस्याओं में विटामिन ई एक महत्पूर्ण योगदान बनाएं रखता है। जो हमारे दैनिक जीवन में भी मदद होता है। विटामिन ई पालक, केले और बादाम में आसानी से पाया जा सकता है। …
5 रहस्यमय ताकतें: विटामिन ई के चमत्कारिक फायदे स्किन और बालों के लिए Read More »
परिपक्व त्वचा के लिए 5 सबसे अच्छा बीबी क्रीम: अगर आप अपने त्वचा के प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखना चाहते है या फिर कोई दाग धब्बे से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीचे दिए गए इस क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। आपके परिपक्व त्वचा पर काफ़ी निखार आयेगी साथ ही त्वचा पर प्राकृतिक सुंदरता …
2023 के लिए परिपक्व त्वचा के लिए शीर्ष 5 बीबी क्रीम जो आपको चमकदार बनाएगी Read More »