अलसी के बीजों के बालों के लिए चमत्कारिक फायदे: घने, मुलायम और दमकते बाल

बालों के लिए फायदेमंद अलसी के बीजों

बालों को झड़ने से रोकने, लंबा, घना और खूबसूरत दिखने के लिए लोग अलग अलग तरह का मेहनत करते हैं। और बाजार से कई अलग अलग कंपनी के प्रोडक्ट को इस्तेमाल करते हैं जो की केमिकल से बना होता है जिससे हमारे बाल अच्छा होने के बजाय और नुकसान होने लगता है इसलिए, केमिकल से भरपूर इन प्रोडक्ट की जगह घरेलू तरीकों को अपनाए जिससे आपके बाल प्राकृतिक रूप से अच्छे होंगे। ऐसा ही एक घरेलू नुस्खा है अलसी जो शायद बहुत कम ही लोगों को पता होगा अलसी हमारे बालों के लिए वरदान की तरह साबित होता है। आज के इस आर्टिकल में हम अलसी के मुख्य फायदे बालों के लिए क्या है इसके बारे में जानेंगे

बालों के लिए फायदेमंद अलसी के बीजों | Flaxseed benefits For Hair in Hindi

अलसी को बालों के लिए फायदेमंद माना जा सकता है। यह बालों की सारे समस्याओं से छुटकारा दिलाने में सहायक हो सकता है। साथ ही आपको ये क्लियर कर दे की बालों के संबंध में अलसी पर वैज्ञानिक शोध की कमी है। इसलिए, यहां दी गई कुछ जानकारी जो व्यक्तिगत अनुभव और ऑब्जर्वेशन के आधार पर है।

1. बालों को घना करने में

चुंकी अलसी के बीज में ओमेगा – 3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर यानी रेशे व प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो बालों को लंबा और घना बनाने के लिए बहुत ही हेल्पफुल होती है अलसी का बीज बेहद फायदेमंद माना जा सकता है। और ऐसे में ये सारे पोषक तत्व बालों को झड़ने से रोकने और बालों को पतला होने से बचाने के लिए लाभकारी हो सकते हैं।

2. रूसी से बचाव

अलसी के बीज बालों में होने वाले रूसी को नियंत्रण में रखता है साथ ही बालों के पीएच स्तर को संतुलित कर सकती है। जिससे स्कैल्प में सीबम के उत्पादन नियंत्रित रहता है। और स्कैल्प में फंगस यानी कवक होने की आशंका कम हो जाती है। और मैं अपलोगो को बता दू फंगस के कारण ही डैंड्रफ की शिकायत होती है । एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) की वेबसाइट पर उपस्थित रिसर्च पेपर के अनुसार अलसी में एंटीफंगल गुण पाया जाता है। इसी कारण से मना जाता है कि डैंड्रफ पर अलसी लाभकारी सिद्ध होता है।

3. गंजापन

अलसी के बीजों में मुख्य रूप से ओमेगा-3 फैटी एसिड व विटामिन-ई पाया जाता है , जो बालों के अंदर से विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। और गंजापन की प्रोब्लम से भी आराम दिलाता है।

3. जड़ों से मजबूत

अलसी के बीज व उसके तेल में विटामिन-बी और विटामिन-ई पाए जाते हैं (3)। ये दोनों गुण बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में लाभकारी हो सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि जब अलसी के तेल से सिर की मालिश की जाती है, तो स्कैल्प में रक्त संचार बेहतर होता है, जिस कारण बाल जड़ों से मजबूत हो सकते हैं। फिलहाल, इस संबंध में वैज्ञानिक शोध किया जा रहा है।

3. बालों के सफेद होने से बचाने में

चुंकी अलसी के बीज में विटामिन-ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो बालों के लिए लाभदायक हो सकता है। विटामिन E के गुण फ्री रेडिकल्स के इफेक्ट को कम करके स्कैल्प के मजबूती देता है। इन सब के बावजूद बालों को समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।

Disclaimer:–

इस आर्टिकल में एक्सप्लेन किए गए बात सलाह और सुझाव जानकारी सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। वैसे कोई भी समस्या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह ले।