आजमाइए ये उपाय और डैंड्रफ को हमेशा के लिए दूर करिए :
सिर की सतह पर नजर आने वाला डैंड्रफ बालों की खूबसूरती तो बिगाड़ता ही है साथ ही सिर में पड़ने वाली रूसी खुजली का कारण तो बनती ही है, बाल को कमजोर करती है । इतना ही नहीं डैंड्रफ के चलते बालों को भी बहुत नुकसान होता है। इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल गिरना शुरू हो जाते हैं।
जैसा की स्कैल्प (Scalp) में होने वाला डैंड्रफ फंगस के कारण होता है जो सिर की सतह से सीबम और डेड स्किन सेल्स से बढ़ता है। डैंड्रफ के फ्लेक्स छोटे-बड़े हर आकार के हो सकते हैं ।
देखा जाए तो आमतौर पर बालों में रूसी की समस्या को गंभीरता से नहीं लिया जाता है जो की बालो के लिए सही नहीं है इसलिए इस चीजों पर ध्यान रखना चाहिए ऐसे बाजार में बहुत से एंटी-डैंड्रफ शैंपू मिल जाते हैं लेकिन इनके इस्तेमाल से बालों के रूखा और साथ ही बाल से जुड़े अन्य समस्या होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में अच्छा होगा कि आप घरेलू उपाय अपनाएं ताकि बाल कम से कम डैमेज हों।
डैंड्रफ हटाने के 10 घरेलू उपाय | 10 Home Remedies For Dandruff Removal in Hindi :
ये ऐसे घरेलू उपाय जिनमे से कोई भी उपाय एकबार आजमाने के बाद आपको रूसी की समस्या खत्म हो जाएगी–
नींबू का रस : नींबू रूसी की समस्या को दूर करने के लिए बहुत ही फायदेमंद है। लेकिन आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना आना चाहिए वरना आपके बाल रूखे हो सकते है।
इसके लिए सबसे पहले नारियल के तेल में या फिर सरसों के तेल में एक नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लें। उसके बाद इस तेल से स्कैल्प में हल्की मसाज करें और कुछ देर के लिए इसे ऐसे ही जुड़ा बना के रखे। फिर आधे एक घंटे के बाद बालों को अच्छी तरह धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा उपयोग करे जिसके बाद परिणाम बहुत अच्छा देखने को मिलेगा ।
अगर ये उपाय नहीं अपना पा रहे है तो निम्न में से कोई भी एक उपाय सप्ताह में दो से तीन बार करें रूसी बालों से हमेशा के लिए दूर हो जाएगी।
अंडा : एक अंडा लें और उसका पीला वाला भाग लें फिर इसे बालों पर एक घंटे के लिए लगाकर रखें और फिर बालो को बहुत अच्छे से धोएं क्योंकि इससे बालों में बदबू आती है।
मेथी : मेथी के दाने डैंड्रफ दूर करने में बेहद कारगर हैं। इसके लिए रातभर मेथी के दाने भिगोकर रखें। उसके बाद पीसकर पेस्ट बनाएं और उसमें नींबू निचौड़कर सिर पर आधा घंटा लगाए रखें। उसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल को अच्छे से धो लें। जो आपके बालो को रूसी दूर करने के साथ साथ और भी अनेकों लाभ पहुंचाता है।
दही : दही (Curd) को रूसी का रामबाण यानी कहे तो बहुत ही अच्छा इलाज माना जाता है। बालों की स्कैल्प से जड़ों तक अच्छी तरह दही लगाकर एक घंटे तक रखें। उसके ठंडे पानी से बालों को अच्छी तरह धो ले।
नीम : रूसी दूर करने के लिए नीम का रस इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए नीम का रस निकालकर या फिर नीम की पत्तियों को पीसकर बालों में 10-15 मिनट लगाकर रखे। ठंडे पानी से सिर धोएं। आपको परिणाम तुरंत देखने को मिलेगा।
ग्रीन टी : ग्रीन टी (Green Tea) लगाने के बाद बाल धोने पर भी डैंड्रफ दूर हो सकता है। इस्तेमाल के लिए 2 ग्रीन टी बैग्स लेकर गर्म पानी में बना लें। फिर ठंडा करके इस पानी को सिर पर लगाकर रखें। फिर आधे घंटे में बाल धो ले
लहसुन : लहसुन को पीसकर डैंड्रफ को दूर के लिए बालों में लगाया जा सकता है। इसके लिए पिसे हुए लहसुन में एक चम्मच शहद भी मिलाएं than, पेस्ट को बालों पर 15 मिनट के लिए अप्लाई करे जो की आपके बालो के लिए रामबाण साबित होगा।
संतरे : संतरे का छिलका डैंड्रफ पर अच्छा असर दिखाता है। इसे पीसकर इसमें नींबू का रस मिलाएं और फिर बालों पर आधा घंटा लगाकर रखें।
उपरोक्त में से कोई भी उपाय आप सप्ताह में दो बार ध्यान पूर्वक करेंगे तो बालों में रूसी की समस्या जड़ से खत्म तो होगी ही साथ ही बाल से जुड़े अन्य समस्या भी दूर होगी।
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Bsc Nursing ( 2 year Experience)