चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के फायदे :
कच्चा दूध स्किन के लिए कई तरह से फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल दाग-धब्बों और टैनिंग जैसी समस्याएं दूर करने के लिए किया जा सकता है। चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से कई दिक्कतों को भी दूर किया जा सकता है। जिसमें डार्क सर्कल, झुर्रियां, ड्राई स्किन आदि शामिल हैं।
दूध हमारे शरीर के लिए, तो फायदेमंद होता ही है, साथ में हमारी स्किन की खूबसूरती को भी बढ़ाता है।दूध हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्व देता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम और फास्फोरस जैसे जरूरी न्यट्रिएंट्स पाए जाते हैं। आप अपनी स्किन केयर रूटीन में कच्चे दूध को शामिल कर सकते हैं। ये कच्चे दूध का इस्तेमाल आप किसी भी स्किन टाइप के लिए कर सकते हैं।
रात में आपकी त्वचा खुद को रिपेयर करती है और कमियों को दूर करती है। चेहरे पर कच्चा दूध लगाना बेहद फायदेमंद होता है, जो कि कई फेस क्रीम और फेस लोशन से बेहतर है। आइए जानते हैं कि चेहरे पर कच्चा दूध लगाने (raw milk benefits) के फायदे कौन-से हैं और फेस पर कच्चा दूध कैसे लगाना चाहिए।
डेड स्किन को हटाने में : रात में कच्चा दूध लगाकर स्किन की डेड सेल्स (dead cells exfoliation) को भी हटाया जा सकता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड ये काम करता है।
झुर्रियां को हटाने में : अगर आप झुर्रियां (remove wrinkles) हटाना चाहते हैं, तो रात में सोने से पहले रोज कच्चे दूध से फेस पर मसाज करें । यह आपकी स्किन एजिंग के लक्षणों को दूर कर देगा।
मुंहासे की समस्या दूर करने में : चेहरे पर मुंहासे की समस्या (remove pimples) को भी कच्चा दूध दूर कर सकता है। इसके लिए आप रात में कच्चे दूध में थोड़ा नमक मिलाकर चेहरे पर लगाकर सो जाएं।
स्किन टोन बढ़ने में : गर्मी में स्किन टैनिंग होना काफी आम बात है। अगर आपकी त्वचा पर भी सांवलापन आ गया है, तो आप कॉटन में कच्चा दूध लें और चेहरे पर लगाएं। स्किन पर कच्चा दूध 15 मिनट तक लगे रहने दें और फिर साफ पानी से धो लें।
डार्क सर्कल Remove करने में : डार्क सर्कल (dark circle removal) कम करने के लिए भी कच्चा दूध चेहरे पर लगाया जा सकता है। आप कॉटन से कच्चा दूध आंखों के आसपास लगाएं और करीब 10 मिनट बाद धो लें। इससे डार्क सर्कल कम होना शुरू हो जाएंगे।
चेहरे को चमकदार : चेहरे को चमकदार (glowing skin tips) बनाने के लिए भी कच्चा दूध इस्तेमाल किया जा सकता है। आप रोज रात में साफ चेहरे पर कच्चा दूध लगाएं और 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें
ड्राइनेस दूर करने के लिए : कच्चा दूध ड्राई स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। कच्चा दूध स्किन पर लगाने से ये चेहरे की ड्राईनेस को दूर करेगा, साथ ही स्किन के लिए क्लींजर के रूप में काम भी करेगा।
स्किन ग्लोइंग बढ़ाने के लिए : कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जिससे कच्चे दूध की मदद से आप स्किन को एक्सफोलिएट भी कर सकते है। स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए रात को त्वचा पर कच्चा दूध लगाकर सो जाएं। सुबह में स्किन पर ग्लो नजर आएगा।
पिंपल्स हटाने में : कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से पिंपल की समस्या को भी दूर किया जा सकता है। कच्चे दूध में नमक मिलाकर लगाने से स्किन पर पिंपल की समस्या कम होती है।
स्किन पर कच्चा दूध लगाने के कई फायदे होते हैं, लेकिन अगर आपको कोई विशेष स्किन समस्या या किसी प्रकार की स्किन एलर्जी है, तो डॉक्टरी सलाह के बिना इसका इस्तेमाल न करें। साथ ही कच्चे दूध का इस्तेमाल सीधे चेहरे पर न करें। बेहतर होगा कि आप पहले हाथ पर पैच टेस्ट करने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें, ताकि कोई स्किन प्रॉब्लम न हो।
इसे भी पढ़े :
- शिल्पा शेट्टी की तरह अपनाए ये तरीके आपकी भी स्किन उम्र बढ़ने के बाद भी रहेगी चमकदार
- जानिए चारकोल फेस मास्क उपयोग करने का तरीका, ब्लैकहेड्स की होगी छुट्टी तो निखरेगी त्वचा मिनटों में
Bsc Nursing ( 2 year Experience)