बलगम क्या है | बलगम :-
बलगम में जब हमे खांसी आती है तो यह एक नॉर्मल प्रतिवर्त क्रिया है जो हमारे गले से बलगम या बाहरी जलन को साफ करती है जबकि हर कोई समय समय पर अपना गला साफ करने के लिए खांसता है !
3 सप्ताह से कम समय तक रहने वाली खांसी एक तीव्र खांसी है ! श्वसन प्रणाली को रक्षा करने और सहारा देने के लिए बलगम बनती है ये बलगम निम्न अंगो में बनती है मुंह, नाक, गला, साइनस, फेफड़ा !
गले वा नाक की ग्रंथि एक दिन में कम से कम 1 या 2 लीटर बलगम का उत्पादन करती है ! गीली या छाती वाली खांसी तब होता है जब बलगम या कफ पैदा करती है , नींद से जागने और बात करते समय खांसी का लक्षण अक्सर बदतर होता है नॉर्मल सर्दी के संक्रमण के बाद गीली खांसी अंतिम लक्षण हो सकती है !
3 सप्ताह से अधिक समय तक खांसीके साथ बलगम होने पर डॉक्टर से संपर्क करनी चाहिए ये क्रोनिक खांसी के अंदर आता है।
खांसी होने के कारण :–
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खांसी होने के निम्न कारन हो सकते है :-
1) स्मोकिंग जो लोग smoking करते है उन्हे बार बार खांसी के साथ बलगम आती रहती है जिससे कई बीमारियां भी उत्पन्न होती है !
2) postnasal ड्रिप उपयोग करने से खांसी आ सकती है !
3) respiratory tract यानी स्वाश नली में इन्फेक्शन के कारण भी बलगम के साथ खांसी हो सकती है
4) GERD or acid
5) pneumonia के कारण भी बलगम बनता है खासी आती है!
6) bronchus में इंफेक्शन के वजह से भी खांसी होती रहती है !
7) सीओपीडी यानी chronic obestruct pulmonary बीमारी के वजह से लॉन्ग समय खांसी होती है !
8) अस्थमा भी खांसी के साथ बलगम उत्पन्न करता है आदि इन सभी कारणों के वजह से खांसी या बलगम होता है !
बलगम होने का लक्षण :-
बलगम होने के निम्न लक्षण है :-
1) नाक का बहना!
2) बार बार गला साफ करना!
3) गले के पिछले हिस्से में तरल पदार्थों के बहने का एहसास होना!
4) मुंह में जलन होना बार बार !
5) स्वाद में खट्टेपन का फील होना!
6) सांस लेने में तकलीफ होना ऐसा महसूस होना की नाक बंद हो खा है!
7) खांसी में खून का आना !
8) आवाज में भारीपन आना !
9) गले में घरघराहट होना !
10) चिरचिराहट होना !
बलगम या कफ के जोखिम कारक:–
बलगम या कफ के जोखिम कारक निम्न है :–
1) सर्दी की बीमारी
2) स्वरयंत्र में संक्रमण
3) गलसुआओ में सूजन
4) स्ट्रैप थ्रोट
अक्सर गले में बलगम बनने पर यही सब लक्षण महसूस होता है!
वायरल संक्रमण जैसे:-
1) चिकेन पॉक्स
2) खसरा
3)काली खांसी
अगर गला निम्न कारणों से खराब हो गया हो !
सिगरेट पीने
वायु प्रदूषण
केमिकल धुआं तो बलगम गले और नाक के परत पर भी जमा हो सकता है,
ऐसे कई स्वास्थ संबंधी स्थितिया जो बलगम या कफ का निर्माण कर सकती है !
इनमे निम्न शामिल हो सकती है !
एसिड रिफ्लेक्स
एलर्जी
अस्थमा
क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
अन्य लंग्स संबंधी रोग! ये सभी में बलगम निर्माण करता है
बलगम ठीक करने का घरेलू उपाय:–
खाने में कुछ ऐसे ले जैसे:–
1)बलगम ठीक करने के लिए शहद ले
2) हल्दी वाला दूध का उपयोग करे काफी हद तक बलगम ठीक हो जाती है
3) खाने में लहसून भी बलगम के लिए फायदेमंद होती है
4) खाने में दालचीनी, शहद, और नींबू का मिश्रण लेना चाहिए
5) अदरक वाली चाय
6) brandy से मसाज करे छाती के आगे और पीछे से orally उपयोग नही करे !
7) vasak हर्बल कफ सिरप :–
A) Adhtoda वेसिका
Malabar nut, adulsa, adhatoda ये सभी ऐसे कुछ आयुर्वेद तथा होम्योपैथी में आता है !
सबसे असरदार हर्बल है जो बलगम को निकलने में काम आता है !
हिमालया कोफलेट सिरप भी है जो बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है इसमें उपस्थित होता है:–
1) पवित्र तुलसी
2) शहद
3) लिकोरिस
4) yshitkaamadhu
ये सभी घर में भी ready करके ले सकते है ।
अब हम कुछ medicine देखते है जो छाती में म्यूकस बलगम जामा हो जाता है उसको निकलने के लिए:–
Drugs for cough
1) expectorants
2) demulcents
3) antitussives
4) bronchodilators
5) mucolytics
सबसे पहले हम देखे तो ,
1 )pharyngal demulcents –means हमारे जो म्यूकस मेंब्रेन होते है उसके ऊपर एक protective लेयर बना देती है जिससे जब बलगम होती है तो वह पर दर्द होती है और respiratory के अंदर सूजन आ जाती है ऐसे कंडिशन को ठीक करने के लिए सबसे पॉपुलर products जैसे:–strepsils chesty cough
2) expectorants mucokinetic :–A) bronchial secretion enhancer :– sodium or potassium citrate, pottesium iodide ,guaiphenesin , (glyceryl guaiacolate) ,balsam of tolu , vasak, amonium chloride ।
B) expectorants and mucokinetics :– mucolytics,
Bromhexine,
Ambroxo,
कार्बोसिस्टेन, ये दवाएं भी बलगम को कम कर देता है !
3) कफ सेंटर को सप्रेस करने के लिए antitussive–A) opioids (orally) :
Codeino,
फोलोकोडेनो,
Ethylomorphine,
B,) nonopioids
नॉस्केपिन,
Dextromethorph,
क्लोफेडिनल,
C) Antihistamine
Chlorpheniramine,
Diphenhydramine,
Promethazine,
4) Adjuvant Antitussive
Bronchodilators,
Salbutanol,
Terbutaline
अगर नियमित रूप से अत्यधिक कफ या बलगम बनने लगा है, जिस कारण आप असुविधाजनक महसूस कर रहे, तो डॉक्टर से मिलने के लिए अपाएंटमेंट ले लेना चाहिए !
समय – समय पर बलगम की मात्रा ज्यादा होना या बलगम गाढ़ा महसूस होना कोई चिंता की बात नही है ! आमतौर पर आप इसे सुबह के समय कर सकते है , क्योंकि यह पूरी रात जामा होता रहता है और सूखता रहता है अगर आप बीमार है, या आपको मौसमी एलर्जी है तो आप अधिक को नोटिस कर सकते है ! अगर बलगम आपको एक महीने या उससे समय से परेशान कर रहा है तो डॉक्टर से संपर्क करे ।अगर कोई अन्य लक्षण हो तो उसके बारे में भी डॉक्टर को बता दे, जैसे :– खांसी के साथ खून आना , छाती मे दर्द होना , सांस फूलना ।
बलगम के लक्षण ! बलगम के कारण और जोखिम कारक ! बलगम से बचाव के उपाय ! बलगम का परीक्षण !बलगम का उपचार !बलगम में क्या खाना चाहिए !बलगम बनने पर क्या करे !
यहां दी गई जानकारी दवा के नमक सामग्री पर आधारित है। हरेक व्यक्ति पर इसका प्रभाव अलग अलग प्रकार से होता है। इसलिए डॉक्टर के परामर्श से लेना चाहिए |
QNA:-
Q. 1) बलगम क्या होता है ?
Ans:– थूक मिश्रित श्लेष्मा एवं अन्य पदार्थ जो सांस नली से मुंह के रास्ते निकाले जाते है बलगम कहलाती है!
Q. 2) बलगम से क्या होता है ?
Ans:– Normally बलगम से uncomfortable महसूस होता है !
Q. 3 ) गले से बलगम कैसे निकाले ?
Ans:– खांसी होने पर अक्सर कफ की समस्या होने लगती है कफ जमने की वजह से छाती और गला हमेशा भारी लगने लगती है ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप बलगम गले से निकाल सकते है!
Q. 4 ) गले में म्यूकस कैसे बनता है ?
Ans:– यह श्लेष्मा झिल्ली द्वारा निर्मित होता है जो आपके नाक से आपके लंग्स तक जाती है हर बार जब आप सांस लेते है, एलर्जी , वायरस , धूल ,और अन्य मलबे बलगम से चिपक जाता है जिससे गले में म्यूकस बन जाती है!
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